De vuelta

Estamos de vuelta... despues de mogollón de problemas con el ordenador, internet, contraseñas y viajes varios por fin he podido recuperar el blog y volver a escribir!!!!
A ver si ahora no se fastidia el invento y puedo seguir contando mis "batallitas" mas seguido! ;)

Volviendo al tema del blog... ya llevo dos meses y medio con el Balón y la verdad es que estoy ENCANTADA... sí, sí... con mayúsculas!! Cada día que pasa tengo más claro que fue una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.

El jueves pasado fue mi séptima revision (ahora ya voy cada 15 días) y en total (desde el inicio claro) he perdido 17.1 Kilates... o sea que he pasado de ser una Obesa de tipo II a tener una obesidad Moderada... ahora mismo estoy en 80.1 Kg... con un IMC de 33.

Se que todavia me queda un largo camino... mi peso debe estar alrededor de 60 kg, pero estoy muy contenta con los logros conseguidos!!! Evidentemente toda la ropa me va enorme y alguna que otra cosita me he comprado (mas que nada para no parecer una homeless) y es muy gratificante poder ir a Zara y pedirle a la dependienta una talla mas pequeña!!! vamos es algo que no recuerdo haberlo hecho nunca!!!

La psicologa me preguntaba el otro dia cuando fue la ultima vez que estuve en este peso... y no lo recuerdo!!! creo que desde que tengo 18 años estoy por encima de los 80, con lo cual me veo super distinta... vamos que no me reconozco en los espejos!!!

Para ser sincera he intentado hacer la dieta lo mas estrictamente posible.... pero como todos sabemos eso es muy dificil de compaginar si una quiere tener una vida social mas o menos decente... asi que he hecho alguna que otra trampita... sobre todo los sabados por la noche (es muy dificil decir que no a tomarse una copa de vez en cuando, no?).

La verdad es que el tema de la comida lo llevo muy bien, mi mayor problemas son las cervecitas (ahora bebo claras con casera para reducir a la mitad las calorias) y las copas los fines de semana (tambien he sustituido la coca cola por light)... pero bueno, sabiendo eso intento no comer nada que no esté incluido en mi dieta y compenso con el gimnasio... Se que no está bien, pero bueno, de momento me funciona!

Sigo yendo al gimnasio 5 dias por semana (hay semanas que voy todos los dias, pero muchas veces es complicado por el tiempo) y ya no me muero encima de la eliptica... vamos que empiezo a notar que he mejorado mucho mi forma fisica... mi rutina diaria es 30 min de eliptica (250 calorias quemadas) más 30 minuntos de Cardio Wave (una maquinita que ejercita sobre todo piernas y muslos...y son otras 300 calorias) mas un circuito de media hora en las maquinas de pesas con series de 3x15 y 100 abdominales.... y a pesar de eso me estoy quedando fofa... asi que nada... tendré que seguir entrenando para ponerme dura!!! (eso es lo peor de perder peso... una se queda que parece de gelatina!)

Pues nada, ahora que ya he puesto esto al día y ya sabeis cual es mi situacion, prometo que el proximo post será un poco mas entretenido y no tan descriptivo.